妊娠6個月的胎教:
古人說,妊娠六月“身欲微勞,無得靜處,出游于野,數(shù)觀走犬、馬。食欲鷙鳥、猛獸之肉,是謂變腠里紐筋,以養(yǎng)其力”。六個月的胎兒發(fā)育較快,孕婦體重明顯增加,但不應(yīng)懶散,應(yīng)多做力所能及的活動,多散步,參加社會活動。此時胎動明顯,準(zhǔn)媽媽閑來多撫觸腹部,與胎寶寶一起聽聽音樂、唱唱歌,充滿柔情地輕聲慢語,相信胎寶寶會有感應(yīng)的。
問與答:
Q:聽說從6個月開始,就有早產(chǎn)的危險,主要導(dǎo)致早產(chǎn)的原因有哪些呢?
A:孕期,宮頸為伸長形狀并封閉。接近分娩前一個月,子宮縮短并開始打開。當(dāng)這種現(xiàn)象過早發(fā)生(從第6個月開始),就有早產(chǎn)的危險。宮頸的這種改變,有時與頻繁的收縮有關(guān)(每10分鐘5次)。
早產(chǎn)的原因有多種,但50%的情況相同:傳染性疾病,子宮畸形,宮頸關(guān)閉不嚴(yán)(經(jīng)常發(fā)生雜那些母親曾服用乙烯雌酚的女孩身上)。雙胞胎或三胞胎使子宮體積增大,就容易發(fā)生早產(chǎn)。最后,勞累過度和頻重的工作以及酗酒、營養(yǎng)不良以及強(qiáng)烈的外力沖撞同樣也屬可能因素。
當(dāng)早產(chǎn)跡象發(fā)生在第6個月末或第7個月初時,如宮頸已出現(xiàn)嚴(yán)重的擴(kuò)張,孕婦應(yīng)臥床,禁止過性生活。不太嚴(yán)重時,亦有必要多休息,可按醫(yī)囑服用防止宮縮的藥。
Q:這個月我常常感到腋下、手心、腳部特愛出汗,這種現(xiàn)象正常嗎?
A:這些現(xiàn)象都是非常正常的。這是因為孕婦基礎(chǔ)代謝增高、植物神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定等因素造成的,出汗有利于體內(nèi)廢物的代謝。但是盡管是正常的現(xiàn)象,你還是不要忽視以下幾點(diǎn):
* 不要因為怕出汗就長時間地呆在有空調(diào)的房間里。
* 要及時補(bǔ)充水分,多吃水果和蔬菜。
* 勤換內(nèi)衣、勤洗澡。汗疹出現(xiàn)時,就去看醫(yī)生。
Q:我懷孕6個多月了,近來我發(fā)現(xiàn)腿和腳踝腫得厲害,這正常嗎?
A:懷孕到6個月后,準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)許多明顯的變化,體重增加迅速是最明顯的。其次腿部也出現(xiàn)水腫的情況。這是由于子宮壓迫了下肢的靜脈,影響了下肢的血液回流,孕婦都會出現(xiàn)程度不同的水腫,但一般不會超過踝部,休息后就會消退。你可以檢查一下自己的浮腫是不是這樣的,如果休息后不見好轉(zhuǎn)的話,要去醫(yī)院檢查.